Kendinize karşı sert olmak, hataları veya başarısızlıkları daha kolay hale getirmeyecektir. Birçok insan hata yaptığında suçluluk ve kendini cezalandırma tuzağına düşer. Ancak bu yalnızca olumsuz kalıpları güçlendirir. Bunun yerine, kendinize şefkat gösterin.
SÜRECİN PARÇASI
Hata yapmanın sürecin bir parçası olduğunu kabul edin. Kendinizi hırpalamak yerine, hatadan ders çıkarmaya ve ilerlemeye odaklanın. Kendinize ne kadar nazik davranırsanız, ilerlemeniz o kadar sürdürülebilir olacaktır. Gerilemeler olur, ancak başarısız olduğunuz anlamına gelmez. Çok fazla insan, tüm ilerlemelerinin boşa gittiğini varsayarak, bir hatadan sonra her şeyden vazgeçer.
Muhabir: ERHAN ALVEROĞLU
