Kalbiniz için besleyici gıdalara yönelin Kalbiniz için besleyici gıdalara yönelin

Programınız her zaman dolu mu? Sürekli işlerinizi hallediyorsunuz, her yardım isteğine "Evet" diyorsunuz veya sürekli bir işten öbürüne geçiyorsunuz. Meşgul olmakla övünüyorsunuz çünkü bu size bir şeyler başardığınız hissini veriyor.... Ama gerçekte, sadece dikkatinizi dağıtıyorsunuz. Meşguliyet, ilerlemeyle aynı şey değildir.

SORGULAYAMAZSINIZ

Eğer yavaşlamazsanız, asla hayatınızla ilgili düşünmek için yalnız kalmazsınız. İnşa ettiğiniz hayattan gerçekten mutlu olup olmadığınızı asla sorgulayamazsınız. Bu alışkanlığı kırmak, hareket ile anlamlı eylem arasındaki farkı öğrenmeniz anlamına gelir. Sakinlik, başarısız olduğunuz anlamına gelmez; kendinize düşünmek için alan verdiğiniz anlamına gelir.
 

Kaynak: TAMER AYERİ