Kulağa zor geliyor ama kardiyovasküler hastalıkların %80'i muhtemelen önlenebilir. Ancak milyonlarca insan egzersiz yapmadığı için genç yaşta ölüyor. Doğal olarak yaşam süresi beklentileri de düşüyor.
SAĞLIK TARAMALARI
Kalp ve damar hastalıklarında erken teşhis ve tedavi için sağlık taramalarına gidin... Böylece ne durumda olduğunuzu öğrenirsiniz. Uzmanlar, ağır egzersizler yapamasanız bile en azından küçük yürüyüşlere çıkmanızı öneriyor.
Kaynak: HABER MERKEZİ
