Hurmalar temelde doğanın şekerlemeleridir. Ancak yüksek lif içeriği sayesinde bir saat sonra dolaplarda daha doyurucu bir atıştırmalık aramanıza neden olmazlar. Ayrıca, kas fonksiyonunu ve hidrasyonu desteklemeye yardımcı olan potasyum içerirler.
FINDIK EZMESİYLE
Hurmaları tek başlarına yiyebileceğiniz gibi, üzerlerine veya içlerine fındık ezmesi gibi şeyler sürebilirsiniz. Ekstra tatlı bir şey mi istiyorsunuz? Fındık ezmesi dolu hurmalarınızı bitter çikolataya batırabilirsiniz. Böylece paketli bir çikolata gibi oluyorlar...
Muhabir: ÖZNUR DEMİRBEY
