İnsanlar, olumsuzluk önyargısına sahiptir. Bunun sebebi ise "hayatta kalma içgüdüsü"dür. İlk çağlardan beri kötü olaylar ve koşullar, daha fazla akılda kalır. Bu bilgiler, daha sonra karşılaşılabilecek zorlu durumlardan kaçınmak için kullanılır.
SÜRE DE ÖNEMLİ
Günümüzde, gerçekten kontrolümüzde olmayan tüm bu olumsuz bilgilere internette maruz kalıyoruz. Ve bunlara her zaman maruz kalmamız gerçekten hiç iyi değil. Bu olumsuzluk önyargısı o kadar güçlü ki yalnızca hangi tür içeriklere baktığınız değil, aynı zamanda ne kadar süreyle baktığınız da önemlidir.
KÖTÜ SİNYALLER
Beynimizin çalışma şekli nedeniyle, küçük bir olumsuz bilgi bile daha büyük doz olumlu bilgiden fazla etkiye sahiptir. Sürekli kötü haberleri okumak, tehlikede olduğumuza ve işlerin kötüye gittiğine dair sinyaller gönderir.
STRES HORMONLARI
Hem ruh halimizi kötüleştirebilir hem de fiziksel sağlığımızı olumsuz etkileyebilecek stres hormonları üretmeye başlayan bedenimizi... Uzmanlara göre; felaket haberlerine ara vererek keyifli içeriklere bakmak, hepimiz için en iyisi...
