Birçok insan, duygusal olarak savunmasız kalmayı zor bulur. Bunun onları zayıf göstereceğinden korkarlar. Üzüntü, korku veya hayal kırıklığını ifade etmek yerine duygularını bastırabilir veya hayal kırıklığı içinde saldırabilirler!
TOPLUMSAL NORMLAR
Bu davranış genellikle insanların duygularını açıkça tartışmasını engelleyen toplumsal normlardan kaynaklanır. Zamanla bu duygusal bastırma ilişkilerde artan strese, kaygıya ve kopukluğa yol açabilir. Yargılanma korkusu olmadan düşüncelerin ve duygularını paylaşılması, ruh sağlığı için son derece önemlidir...
Muhabir: ERAYCAN ERGİNBAŞ
