Akıllı saatler kalp sağlığınızda önemli rol oynayabilir Akıllı saatler kalp sağlığınızda önemli rol oynayabilir

Günümüz çocukları, can sıkıntısına veya durağanlığa karşı daha düşük bir toleransa sahip. Minikler bu alanda daha savunmasız çünkü beyinleri eğlenceye erişimle çok fazla şekillendirilmiş durumda... Cep telefonu ve tabletler, zamanlarının çoğunu tüketiyor.

ODAKLANMA SIKINTISI

Çocukların ekranlarda dopamin üreten eğlencelere maruz kalması, kitap okumak veya boyama yapmak gibi daha az uyarıcı aktivitelere odaklanmasını zorlaştırıyor. Minikler her zaman çok fazla uyarana alıştıktan sonra, farklı türdeki aktiviteler artık onlara sıkıcı gelecektir. Bu sebeple cep telefonu ve tablet sürelerini ciddi anlamda kısmanız gerekiyor.

Kaynak: TAMER AYERİ