Kötü olduğunu düşündüğünüz bir yakınınıza gerçekte nasıl olduğunu sormayı deneyin ve ne olacağını izleyin. Açılmak yerine, "İyiyim" diyerek konuyu saptırıyor veya soruyu size çeviriyorsa durum daha da kötü olabilir!
GÜVENMEME DEĞİL
Bunun nedeni size güvenmemesi değil, duygularını keşfetmenin tehdit edici hissettirmesidir. İronik olan şu ki, bu kendini koruma aslında onun iyileşmesine yardımcı olabilecek bağlantıyı engelliyor.
HER ŞEY KORKUDAN
Her şeyin altında ise korku yatıyor... Duygularının yük, uygunsuzluk veya zayıflık belirtisi olduğu korkusu... Bu savunma mekanizması, yakınlığın en faydalı olabileceği anda sizi uzak tutar. Onun durumunu nazikçe öğrenmeye çalışın. Asla baskı uygulamayın.
Muhabir: TAMER AYERİ
