Yeşil çay, antioksidan ve iltihap giderici özellikleri sayesinde kalp sağlığını iyileştirme, kilo yönetimine yardımcı olma ve kanser riskini azaltma gibi sağlık yararlarıyla bilinir. Şimdi, beyniniz için de iyi olabileceğini öne süren bazı kanıtlar var.
BİR MİKTAR KORUMA
Npj Science of Food'da yayınlanan yeni bir çalışma; yeşil çay içmenin beyindeki bazı lezyonların durumuyla bağlantılı olduğunu buldu. Ve bunun bunamaya karşı bir miktar koruma sağlayabileceğini öne sürüyor.
JAPONLARA BAKILDI
Araştırmacılar, 65 yaş üstü 8.766 Japon'dan alınan verileri analiz etti. Ve günde üç fincan yeşil çay içenlerin, bir fincan veya daha az içenlere kıyasla bunamaya karşı daha dirençli olduğunu buldular... 7-8 fincan tüketenler daha da iyiydi...
ARAŞTIRMA GEREKİYOR
Teori; yeşil çayın kan basıncını düşürmek gibi kardiyovasküler faydalarının bu alanda da rol oynayabileceği yönünde... Ancak konuyla ilgili daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.
