Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), rahimde maruz kalmanın bebekte alerjiye neden olabileceği inancı nedeniyle hamile kadınların fıstıktan uzak durmasını öneriyordu. Ancak yeni bir araştırmaya göre; görüşlerini tekrar gözden geçirdiler

EMZİRMEDE DE GEÇERLİ

Artık hamile kişilerin alerjene yatkın yiyeceklerden kaçınmasını önermiyorlar. Tabii ki kendilerinin alerjileri yoksa! Bu durum emziren kişiler için de geçerlidir. Eğer emziriyorsanız, fıstık aslında harika bir diyet seçeneği olabilir. Çünkü bu tarz ürünler, genel sağlık için gerekli olan ve sağlıklı süt üretimini destekleyebilen protein ve folik asit içerir.