Fazla kiloların üstesinden gelmek, sadece daha iyi bir görünüm elde etmekle kalmaz, aynı zamanda sağlıklı bir beden için de kritiktir. Eğer "Ne yaptıysam kilo veremiyorum" diyorsanız, hızla kilo verdiren ödem atıcı özellikleriyle bilinen beyaz lahana kürünü denemek isteyebilirsiniz.
KARNI DÜMDÜZ YAPAN ZAYIFLAMA KÜRÜ
MALZEMELER:
4-5 adet lahana yaprağı
3 dilim limon
1 litre sıcak su
Hazırlanışı ve uygulanışı oldukça basit olan bu kürü denemek için malzemeleri sıcak suda yaklaşık 10 dakika demlemeye bırakın.
Demleme işlemi sona erdiğinde, lahana yapraklarını karışımdan çıkartarak elde ettiğiniz içeceği sabah veya akşam aç karnına, yemeklerden önce ılık veya sıcak olarak bir bardak tüketebilirsiniz.
Bu kürü 21 gün boyunca düzenli olarak uygulamayı unutmayın. 7 günün sonunda 3 gün ara vermek de tercih edebileceğiniz bir yöntem olabilir. Bu süre zarfında elde edeceğiniz sonuçlara inanamayacaksınız.
Lahana kürünün birçok faydası bulunmaktadır:
- Lahana yaprakları ödem atımına yardımcı olur.
- Güçlü bir antioksidan özelliğine sahiptir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Yüksek lif içeriği sayesinde uzun süre tokluk hissi sağlar ve kabızlık problemini ortadan kaldırabilir.
Bu oldukça faydalı ve kilo vermeye yardımcı tarifi denemeyi, kaydetmeyi unutmayın. Ancak hamilelik dönemindeki kişilerin doktorlarına danışmaları önerilir.
