Ünlü kahve markalarının şubelerinde birçok çeşitte tatlı içecekler servis ediliyor. Ancak bunlar arasında "en sağlıklı" diye bir şey aramayın. Uzmanlara göre; teknik olarak, esasen bir tatlı tüketiyorsunuz. Çatal bıçak kullanmadığınız için farklı düşünebilirsiniz ama sonuç aynı...
DAHA AZ ŞURUP
Yine de bu ürünlerden vazgeçemiyorsanız, zararları bir miktar azaltmanız mümkün... Daha az şurup koydurun. Şekersiz katkılar ekletin. Aynı zamanda az yağlı veya yağsız sütleri tercih edin. Siparişlerinizi bunları düşünerek oluşturun.
Muhabir: MÜNEVVER BEYZA MORGİL
