Stres ve sinir; düşüncelerinizi net bir şekilde ifade etmenizi zorlaştırabilir. Sinir sisteminiz bunaldığında, düşüncelerinizi organize etmek ve kendinizi ifade etmek karmaşık hale gelir. Bu zihinsel bulanıklık; ne söylemek istediğinizi bilseniz bile, kelimeler konusunda tökezlemenize veya doğru ifadeleri bulmakta zorlanmanıza neden olabilir.
SİNİR BOZUCU
Konuşmayla ilgili bu zorluk, beyninizin bilişsel işleme göre duygusal düzenlemeye öncelik vermesi nedeniyle ortaya çıkar. Yoğun stres anlarında, vücudunuzun temel amacı sizi duygusal zarardan korumaktır. Bu da sözlü iletişimi zorlayıcı hatta imkansız hale getirebilir. Bu, özellikle çatışma sırasında duygularınızı ifade etmeniz gerektiğinde sinir bozucu olabilir.
Muhabir: TAMER AYERİ
