Sizi aldattığından şüphelendiğiniz eşiniz veya sevgilinizin arabasını çizmeyin. Ayrıca far ve aynalarını da mümkünse kırmayın! Bunun yerine, duygularınızı ve bedeninizi düzenlemeyi öğrenin. Evet söylemesi kolay ama yapması zor... Fakat sinir sisteminizi nasıl düzenleyeceğinizi bilmeniz gerekiyor.
ELLERİNİZİ SALLAYIN
Öncelikle kıskançlık anlarında içinde bulunduğunuz ortamdan uzaklaşmaya çalışın. Üç kez yavaşça nefes alın... Parmaklarınızı şıklatarak veya ellerinizi sallayarak enerjinizin bir kısmını boşaltın. Böyle yaparak yanlış sonuçlara varmaktan veya kavga çıkarmaktan kaçınabilirsiniz.
Muhabir: TAMER AYERİ
