İyi bir mizah anlayışı ve olumlu bir bakış açısı beyin sağlığına katkıda bulunur. Neşeye sarılın. Böylece bilişsel işlevi geliştiren dopamin ve serotonin salgılanmasında artış yaşarsınız. Olumlu sonuçlarını da hemen görürsünüz...
AŞAĞIYA ÇEKER
Gülmek aynı zamanda stresi azaltır ve zihninizi çevik tutar. Bu yüzden günlük hayatınıza mizah katmaya çalışın. Çevrenizi de sizi neşelendiren insanlarla doldurmaya çalışın. Çünkü kötü enerjilere sahip kişilerle vakit geçirmek, sizi de aşağıya çeker.
Muhabir: TAMER AYERİ
