Saçkıran ve diğer mantar enfeksiyonlarını azaltmanın veya önlemenin bazı yolları bulunuyor. Ellerinizi sık sık sabun ve ılık suyla yıkayın. Evcil hayvanlarınızın hastalıklara karşı kontrolünü yaptırın. Nem oranını azaltmak için hafif, nefes alabilen malzemelerden yapılmış ayakkabı ve çorap giyin.
ÇIPLAK AYAK SIKINTI
Soyunma odaları veya halka açık duşlar gibi ıslak veya nemli alanlarda çıplak ayakla yürümekten kaçının. Tırnaklarınızı düzenli olarak kesin, böylece kısa ve temiz tutun. Çoraplarınızı ve iç çamaşırlarınızı günde en az bir kez değiştirin, çünkü bakteri ve mantarlar nemli ortamları sever.
EŞYA PAYLAŞMAYIN
Başkalarıyla giysi, havlu, çarşaf veya diğer kişisel eşyalarınızı paylaşmaktan kaçının. Güreş gibi yakın temaslı sporlarla uğraşan sporcular, antrenman veya maç sonrasında hemen duş almalı ve tüm spor ekipmanlarını ve üniformalarını temiz tutmalıdır. Kask gibi malzemeleri diğer insanlarla paylaşmayın.
