Pirinç unu hafif bir tada sahiptir ve sindirimi kolaydır. Bu da onu hassas midelere sahip olanlar için iyi bir seçim haline getirir. Protein ve karbonhidrat açısından zengindir. Ayrıca, bağışıklık, kemik sağlığı ve üremeyi destekleyen mineral manganez ile de yüklüdür.
YAPI KATABİLİR
Bu manganez oranları, kadınlar ve erkekler için önemlidir. Pirinç unu ile pişirmek zor olabilir. Çünkü genellikle ufalanan dokulara yol açar. Diğer unlarla karıştırmak yapı katmaya yardımcı olabilir. Pirinç unu cildi korur. Besin değerleri yüksektir. Sinir sistemine faydalıdır. Hücreleri yeniler.
Muhabir: ERHAN ALVEROĞLU
