Öğle yemeğinde ne yiyeceğinizi bulmak üzerinde fazla durulmayan bir konudur. Herkes akşamlara yoğunlaşır ama öğle öğünleri önemlidir... Temelde ağır yiyecekler yerine öğlenleri garnitürlere yönelmek çok daha iyi hissettiriyor.
HİNDİ VEYA TAVUK
Et olarak hindi veya tavuk ürünlerini tercih edin... Yanlarına bol miktarda garnitür ekleyin. Ana yemeklerin yanına süs olsun diye ya da onları tamamlamak için konulan haşlanmış sebze, patates, piyaz, taze soğan vb. yiyecekler, sizi çok daha iyi hissettirir.
Kaynak: HABER MERKEZİ
