Bazı ürünler, kendinizi kötü hissettiğiniz günlerde rahatlamanızı sağlayabilir. Bal: Uzmanlar balın boğaz ağrısını yatıştırmada ve öksürüğü bastırmada mükemmel olduğu konusunda hemfikir ancak 12 aylıktan küçük çocuklara asla verilmemesi gerekiyor.
BULANTI GİDERME
Bitkisel çaylar: Bunlar da boğaz ağrısını yatıştırmaya yardımcı olabilir. Zerdeçal çayı, mideyi rahatlatma konusunda iyidir. Zencefil: Taze zencefil boğaz ağrısını yatıştırmaya, vücut ağrılarını azaltmaya ve mide bulantısını gidermeye yardımcı olabilir. 2 yaşın altındaki bir çocuğa zencefil vermeden önce mutlaka doktora başvurun.
GARGARA ÇÖZÜMÜ
Sofra tuzu: Boğaz ağrısını hafifletmek için ılık tuzlu su solüsyonuyla gargara yapılması öneriliyor. Çorbalar ve et suları: Uzmanlar çorbaların daha kolay tolere edilebildiğini söylüyor. Sıvı alımına ve besin maddelerinin yenilenmesine yardımcı olabiliyorlar.
