Kronik yalnızlık birkaç nedenden dolayı ortaya çıkabilir... Taşınma, kariyer değişikliği, kaza, felaket veya pandemi durumlarında görülebilir. Tutarsız aile yaşam tarzları, yoksulluk, gelişimsel sorunlar, önemli birinin acı verici kaybı da durumu tetikler.

EVCİL HAYVAN

Zihinsel veya fiziksel engele sahip olduğunuzda da ortaya çıkar... Kaygı, depresyon, düşük öz saygı ve suçluluk hissi de durumu tetikler. Mümkünse kendinizi sosyal ortamlara sokmaya çalışın. Evde bir hayvan besleyin... Ancak işin içinden çıkamıyorsanız mutlaka psikoloğa görünün.