Kıtlık zihniyeti, etrafta dolaşacak yeterli kaynak olmadığına inandığımız bir olaydır... Ve bu da para, zaman veya anlamlı arkadaşlıklar gibi sahip olmadığınız şeylere aşırı odaklanmanıza yol açabilir.
TELEFON GÖRÜŞMESİ
Sorundan kurtulma yolu "şükran" duygusunu artırmaya çalışmaktır... Bunu, hayatınızda şükrettiğiniz günlük şeyleri bir günlüğe yazarak yapabilirsiniz... İster sevdiğiniz biriyle yaptığınız telefon görüşmesi ister gerçekten lezzetli bir yemek olsun... Küçük ama mutluluk verici her şeyi not edin...
Kaynak: TAMER AYERİ
