Kıskançlık hakkında utanç sarmalına girmeyin. Bunun yerine, durumu normalleştirelim... Kıskançlık bir duygudur, histir... Bir amaca hizmet etmek için oradadır. Ve ortaya çıktığında, onu dinlememiz gerekir.
ARAŞTIRMA YAPIN
Ama onu şeytanlaştırmayın. 'Bu kıskançlık, çok iğrenç! Ben kötü biriyim' demeyin. Eğer kıskançlık uyandıran bir şey görürseniz, harekete geçmeden önce biraz araştırma yapın. Hemen sonuca varmayın. Belki de durum sizin düşündüğünüz gibi değildir...
PANİKLEMEYİN
İlişkinizi rayından çıkarabilecek sonuçlara varıp harekete geçmek yerine, aslında neler olup bittiğine dair meraklı olmanız öneriliyor. Bir şey gördüğünüz için paniklemeyin. En ufak bir kıskançlık hissettiğinizde bile paniklemeyin.