Kinoa yılın her günü öğünlerinize eklemeye değer. Lif, protein, folat, demir, magnezyum, çinko ve ihtiyacınız olan diğer birçok besin maddesinden bahsediyoruz... Ayrıca glütensizdir ve bu sebeple salata tarzında birçok besine de eklenebilir...
KİLO VERME SÜRECİ
Bazı önemli faydaları ise şunlardır: Sindirim sistemine iyi gelir. Kilo verme sürecini kolaylaştırır. Diyabet riskini azaltır. Kalp sağlığına faydalıdır. Glütensiz olduğu için birçok kişi sorunsuzca tüketebilir. Kansızlığı önleyebilir.
Muhabir: MÜNEVVER BEYZA MORGİL
