Yalnızca büyük zaferlerin kutlanmaya değer olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak küçük başarılarda bile eğlenmek, kendinizi motive etme ve pozitif tutmanın harika bir yolu olabilir. Bunu sık sık yapın. Düzenli olarak kendinizi şımartmak, zamanla bir dayanıklılık aracı olarak algılanıyor.
KİŞİSEL ZAFER
Küçük bir iş projesinde başarılı oldunuz veya bir arkadaşınızla uzun zamandır yapmaktan çekindiğiniz bir konuşmayı tamamladınız... Bu deneyimleri kişisel bir "zafer" olarak görün... Tek başınıza çıkın ve kutlama yapın. Ya da eğlenceli bir aktiviteye katılın.
Kaynak: HABER MERKEZİ
