Narenciyeler kasvetli kış aylarını güzelleştirmek için harika seçeneklerdir... Özellikle greyfurtlar çok şey vadediyor... A ve C vitaminleri açısından zengindir. Lif içeriği kalp ve bağırsak sağlığında etkin rol oynar... Ayrıca kilo yönetimini desteklemeye yardımcı olur.
DOKTORA BAŞVURUN
Meyvenin kendisini yemek, greyfurt suyu içmekten daha iyi bir seçenektir. Bu nedenle salatalarınıza greyfurt dilimleri eklemeyi de düşünebilirsiniz. Fakat bir uyarı yapmakta fayda var. Greyfurt bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu nedenle tüketimin sizin için güvenli olup olmadığını doğrulamak amacıyla doktorunuza danışın.
Kaynak: TAMER AYERİ
