Uzmanlar, farklı sağlık sorunlarına karşı hangi sebzeleri yemeniz gerektiği hakkında konuştu. Kardiyovasküler (kalp ve damar) sağlıklarını iyileştirmek isteyenler, damarları açık tutan koyu yeşil yapraklı sebzelere yönelmeli...
BEYİN İÇİN DE İYİ
Kalp hastalıkları dünya genelinde önde gelen ölüm nedenlerinden biridir... Ispanak, semizotu, brokoli, maydanoz, dere otu, nane, roka ve yeşil soğan gibi ürünler, sizin için bir koruma kalkanı oluşturabilir. Ayrıca bu sayede beyin sağlığınızı da destekleyebilirsiniz.
Muhabir: TAMER AYERİ
