İş sonrası kendinize bir kadeh içki koyuyorsanız, bu kalbiniz için iyi değildir... Ve evet, aklınıza gelen bütün içki türleri için bu durum geçerli... Örneğin günlük 1 kadeh kırmızı şarabın kalbe iyi geldiği fikri öne sürülse de bu tamamen yanlıştır. Ve eksik araştırmalara dayanmaktadır.
BASKILAYICI ETKİ
İnsanlar genellikle işten sonra rahatlamak, günün stresini atmak, meslektaşlarıyla dertleşmek veya sosyalleşmek için içki içiyor... Fakat alkolün merkezi sinir sistemi üzerinde baskılayıcı bir etkisi vardır.
BAŞLANGIÇTA İYİ
Evet başlangıçta bir rahatlama hissi yaratır. Ancak bu genellikle kısa ömürlüdür. Ve alkol eninde sonunda uykuyu bozabilir ve kaygıyı kötüleştirebilir. En sonunda stresi azaltma yeteneğinize ciddi anlamda darbe vurur...
Muhabir: TAMER AYERİ
