Hiçbir miktarda alkol almak sağlıklı değildir. Ve bu kötü alışkanlığı tamamen bırakmanız gerekir. Fakat, "içicileri" uyarmamız gereken bir konu var... Özellikle aç karnına alkolden ekstra uzak durmanız şarttır.
FINDIK ÖNERİSİ
Aç karnına içki içtiğinizde normalden daha kötü olmanızın bir nedeni var. Aç karnına tüketim, sindirim sisteminizi tahriş edebilir. Ve alkolün hızlı emilmesine neden olabilir. Etrafta yiyecek bir şeyler yoksa en azından fındık gibi yüksek proteinli atıştırmalıklar yanınızda bulunsun.
Kaynak: TAMER AYERİ
