Birçok kişi salonlarda veya evlerinde spor yapıyor. Ancak egzersizlerinizi açık havaya taşırsanız, bağışıklık fonksiyonlarınız ve kaygı seviyelerinizde ciddi anlamda iyileşmeler...

Düzenli egzersiz, zararlı alışkanlıklardan kaçınma ve stresi yönetme gibi yöntemlerle kalp sağlığınızı çok kısa bir süre içinde iyileştirebilirsiniz. Kalp sağlığını...

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi