Düşük proteinli bir diyet, karaciğer veya böbrek hastalığı gibi belirli tıbbi sorunları olan bazı kişilere fayda sağlayabilir. Bu diyet; daha fazla sebze, meyve ve tahıl içerirken et ve fasulye gibi gıdaların sınırlandırılmasını teşvik eder. Ancak sağlıklı insanlar için genellikle iyi bir seçenek değildir.

YAN ETKİSİ OLABİLİR

Proteinin sınırlandırılması vitamin eksikliklerine ve diğer yan etkilere yol açabilir. Düşük proteinli bir diyet uygulamanız gerekiyorsa, beslenme ihtiyaçlarınızı bir sağlık uzmanıyla görüşmeniz önemlidir.