Hollanda Nörobilim Enstitüsü'nün yeni bir araştırmasına göre; dokunma, zihinsel ve fiziksel sağlığı büyük ölçüde iyileştirebilir. Hatta size tam olarak kimin dokunduğu o kadar da önemli olmayabilir. İster bir arkadaştan, ister sevgiliden, hatta bir robottan olsun, dokunmanın yetişkinlerde ağrıyı, kaygıyı, depresyonu ve stresi önemli ölçüde azalttığı belgelendi. Sağlık sorunları olanlarda ise daha da büyük faydalar gözlemlendi.
SARILMAKTAN ÇEKİNMEYİN
Süre ve size dokunan kişi çok anlamlı görünmese de sıklığı önemli bulundu. Yani ne kadar sık dokunulursa, faydalar da o kadar büyük oluyor. Bu sebeple özellikle insanların birbirlerine sarılması tavsiye edildi. Son yıllarda insanların birbirleriyle dokunarak iletişim kurması oldukça azaldı. Hatta bırakın dokunmayı, şu anda birçok insan mecbur kalmadığı sürece konuşmuyor bile... Ancak bu durumun sosyal bir varlık olan insanın doğasına aykırı olduğu ve uzun vadede büyük zararlar getirebileceği kaydedildi.
