Cinsel ilişkide sıkça karşılaşılan sorulardan biri, "Nasıl daha geç boşalırım?" sorusunun cevabı, cinsel ilişki uzmanı Dr. Emily Addison tarafından açıklandı. Dr. Addison, bu konuda şu detayları paylaştı: "Cinsel ilişkide nasıl daha geç boşalma yaşanır?" İşte bu sorunun yanıtıyla ilgili detaylar...
CİNSEL İLİŞKİDEN ÖNCE MASTÜRBASYON YAPIN
Dr Addison "Pratik olun ve partnerinizle sevişmeden önce mastürbasyon yapın. Erken boşalma sorunu yaşayanlar genellikle ikinci seferde daha 'yavaş' olabilirler" önerisinde bulunuyor. Mastürbasyon yapmak, cinsel ilişki sırasında aşırı uyarılmayı engelleyebilir, ancak ilişki ile mastürbasyon arasında kendinize yarım saat ile bir saat arasında bir süre ayırmayı unutmayın.
POZİSYON DEĞİŞTİRİN
Yatakta geçirdiğiniz süreyi uzatmanın bir yolu, sizi daha az heyecanlandıracak bir pozisyon bulmaktır."
ÖN SEVİŞME SIKICI OLMALI
Dr. Addison'un önerisi şu şekilde: "Ön sevişmeyi sıkıcı tutmak, kaçınılmaz olarak gecikmeye neden olabilir. Partnerinizden sizi bu aşamada çok fazla uyarıp heyecanlandırmamasını rica edin."
PARTNERİNİZDEN ÇEKİNMEYİN VE ONA AÇILIN
"Iletişim son derece önemli." Erken boşalma konusundaki endişelerinizi partnerinizle paylaşın ve her denediğiniz yeni teknikte onu bilgilendirin. Dr. Addison'a göre, erken boşalma ile ilgili kaygılarınızı ne kadar saklarsanız, durum o kadar kötüleşebilir.
