Dişlerinizi çok sert veya çok sık fırçalamak diş minesini aşındırarak hassasiyete ve ağrıya neden olabilir. Ayrıca kök bölgesini açığa çıkararak diş eti çekilmesi problemini ortaya çıkarabilir.

Yumuşak kıllı bir fırçayla nazik, dairesel hareketler yaparak günde iki ila üç kez, iki dakika boyunca fırçalamak en iyisidir. Asitli bir yemekten hemen sonra diş fırçalamak diş minesini zayıflatıp zarar verebileceğinden, yemekten sonra dişlerinizi fırçalamadan önce daima 30 dakika beklemelisiniz. Aksi halde yarardan çok zarar yaşayabilirsiniz.