İster bahçeden ister marketten gelsin...  Kabak, diyetiniz ve su/lif içeriği sayesinde sindirim sisteminiz için harikadır. Besin açısından da zengin bir kaynaktır.  Bu sebeple mutlaka tüketilmelidir.

ZEYTİNYAĞI EKLEYİN

Zeytinyağıyla yapılan kabak yemekleri, özellikle içinde bulunduğumuz dönemde son derece önemli bir takviyedir. Yemekle uğraşamam diyorsanız onları dilimleyin. Üzerlerine biraz zeytinyağı, tuz ve biber ekleyin. Hafifçe kızarttıktan sonra tüketin.