Sürekli şikayet etmek veya olumsuzluğa odaklanmak, herhangi bir etkileşimin enerjisini tüketebilir. The Guardian, düzenli olarak yargılayıcı ifadeler kullanan ve ilgiye ihtiyaç duyan bireylerin, "iyi ruh halini tüketici" olarak algılanabileceğini vurguladı.
BAŞKALARINI İTER
İnsanlar doğal olarak kendilerini iyi hissettirenlere yönelirler. Ara sıra öfkenizi boşaltmak sorun olmasa da, aşırı olumsuzluk başkalarını iter. Sorunları tartışmak ve olumlu bakış açıları sunmak arasında bir denge kurun.
İLHAM VERENLER
Zorlukları büyüme fırsatları olarak yeniden çerçevelemeyi deneyin. Bir konu karanlıklaşırsa, bir çözüm veya olumlu bir yönünü tartışarak konuşmanın gidişatını değiştirin. İnsanlar kendilerini bitkin hissettirenlerden çok ilham veren sohbetlerden hoşlanırlar. Sinir bozucu durumlarda mizah veya ironi anları arayın. Daha hafif bir ton, etkileşimleri zahmetsiz ve keyifli hissettirir.
