Çay, sudan sonra dünya çapında en popüler ikinci içecektir. Ve sağlık yararları kapsamlı bir şekilde araştırılmıştır. Çalışmalar, yeşil çay içenlerin belirli kanser ve kardiyovasküler hastalık oranlarının daha düşük olduğunu bulmuştur.
BİLİŞSEL DESTEK
Ayrıca kan basıncının daha iyi olduğunu göstermektedir. Bazı araştırmalar ayrıca yeşil çayın, yaşlı yetişkinlerde bilişsel gerilemeye karşı korumaya yardımcı olduğunu ileri sürmektedir. Bu faydalar, yeşil çayda bulunan güçlü bir antioksidan grubu olan kateşinlerin bolluğuna atfedilmektedir.
Kaynak: HABER MERKEZİ
