Havalar sürekli soğurken dünya genelindeki insanların tamamına yakınında sürekli öksürük görülüyor. Herhangi bir üst solunum yolu semptomunuz varsa, kendinizi grip ve COVID için test ettirmeniz iyi bir fikirdir.
İKİSİ DE ARTIYOR
Her ikisi de artışta... Ve COVID'de daha çok kuru öksürük ve baş ağrısı olsa da, sıradan soğuk algınlığıyla karıştırılabilir. Testler negatif çıksa bile aile hekimlerine danışmak faydalı olabilir...
SUSUZ KALMAYIN
Dinlenin, susuz kalmayın ve bazı reçetesiz satılan ilaçları alın (herhangi bir sağlık engeliniz olmadığı sürece)... Ayrıca doktorunuz, solunum yollarındaki iltihabı azaltarak semptomları iyileştirebilen ilaçlar da yazabilir.
İÇERİDE KALIN
Semptomlarınız birkaç hafta devam ederse, doktorunuzla görüşmeye devam edin... Bunun dışında, ellerinizi sık sık yıkamanız ve öksürdüğünüzde ağzınızı ve burnunuzu kapatmanız gereklidir. Hastaysanız, mümkün olduğunca evde kalın. Başkalarına da bulaştırmayın.
