Soğuk algınlığı ve grip mevsiminde, bazı çalışmalar soğuk algınlığını bir veya iki gün kısaltabileceğini gösterdiğinden düzenli olarak çinko takviyesi alınabiliyor. Bu argüman hala tartışmaya açık, ancak bazı kişiler işe yaradığını söylüyor. Çinkonun ispatlanmış faydaları arasında; kronik hastalıklara yakalanma riskini azaltması ve bağışıklığı güçlendirmesi bulunuyor.
DOĞAL KAYNAKLAR
Yani solunum yolu hastalıklarına karşı iyi iş çıkarabilirler... İlaç takviyesi dışındaki bazı doğal çinko kaynakları ise şunlardır: Kırmızı et. Tavuk ve hindi gibi kümes hayvanları. Somon gibi deniz ürünleri. Süt ve yoğurt ve peynir gibi süt ürünleri... Yine de çinko takviyeleri öncesinde doktorunuza başvurun...
Muhabir: İSKENDER KORDU
