Bazen kesinlikle travmanız var gibi hissediyorsunuz değil mi? Özellikle de günümüzde 'travma' kelimesinin ne kadar yaygın kullanıldığı düşünüldüğünde... Ancak rahatsız edici olan her şey travma değildir. Gerçek travma; genellikle bir kişinin başa çıkma yeteneğini alt üst eden deneyimleri içerir.
HAREKET EDEMEZSİNİZ
Kalıcı duygusal, fiziksel veya ilişkisel etkiler bırakır. Bununla birlikte, 'travma' her insanda farklı şekilde görünebilir. Rahatsızlık hayatın bir parçasıdır... Ancak travma, bu rahatsızlığın içinde sıkışıp kaldığımız, yardım almadan hareket edemediğimiz bir şeye dönüşmesidir. Yine de "travma"nız olduğu konusunda ısrarcıysanız bir psikoloğa görünün...
Kaynak: HABER MERKEZİ
