Son zamanlarda yapılan bir araştırma, günlük sirke tüketiminin depresyon semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini buldu. Yine de sonuçları doğrulamak için daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.
KOLESTEROL SEVİYESİ
Sirkenin farklı yararları da var. Başlamak isteyebileceğiniz tür ise belli: Kan şekerini düzenlemeye ve kolesterol seviyelerini iyileştirmeye yardımcı olduğu söylenen elma sirkesi... Ekstra bir sağlık zaferi için basit bir ev yapımı salata sosunda kullanabilirsiniz. Direkt olarak salatanın içine de dökebilirsiniz.
Kaynak: HABER MERKEZİ
