Frontiers in Public Health dergisinde yayınlanan yeni bir araştırma; sanat ve el sanatlarından hoşlanan kişilerin daha fazla mutluluk ve yaşam memnuniyetine sahip olduğunu buldu. Önceki çalışmalar, sanatla uğraşmanın beynimizdeki ödül yollarını harekete geçirdiğini ve bunun da neşeyle başarı hissini artırabileceğini göstermişti.
UCU BUCAĞI YOK
Yaratıcı olmak için inanılmaz yetenekli olmanıza gerek yok. Arkadaşlarınızla bir resim kursuna gidebilirsiniz. Evinizde boncuklu bilezikler yapabilirsiniz. Ucu bucağı yok... Uzmanlar, cep telefonlarına bakmak yerine bu tarz faaliyetleri öneriyor.
Kaynak: HABER MERKEZİ
