Tüm eğlenceli zamanınızı cumartesi ve pazara mı saklıyorsunuz? Bunun yerine arkadaşlarınızla hafta içi planları yapmayı deneyin. Uzmanlar, başkalarıyla vakit geçirmenin ruh halinizi iyileştirdiğini ve yalnızlık hissini azalttığını söylüyor.
İYİ BİR SEBEP
Bu da bütün aktivitelerinizi hafta sonuna ertelememeniz için iyi bir sebep... Hafta içi bir araya gelebilecek arkadaşlar bulmakta zorlanıyorsanız, iş sonrası bir aktiviteye kaydolarak biraz sosyal zaman geçirebilirsiniz.
Kaynak: TAMER AYERİ
