Stresli olduğumuzda, zihnimiz bulanıklaşabilir ve işte konsantre olmak imkansız bir görev haline gelebilir. En basit sorumluluklar bile her zamankinden daha fazla zihinsel çaba gerektirebilir...
HATA YAPMA OLASILIĞI
Ve bu bunaltıcı hissin ardından hata yapma olasılığımız artar. Ayrıca, stresin etkileri sadece odaklanmanın ötesine uzanır. Hafızayı ve yeni bilgileri hatırlama yeteneğini de etkileyebilir. Aniden yeni beceriler öğrenmekte veya önemli ayrıntıları hatırlamakta zorlandığınızı fark edebilirsiniz.
BAŞ ŞÜPHELİ
Buradaki baş şüpheli strestir... Ve kesinlikle bir doktora gitmeniz gerekir... Durumunuzun sebebi net olarak belirlendikten sonra tedavi süreciniz planlanacaktır.
Kaynak: TAMER AYERİ
