Yeni bir araştırma, daha fazla su içen kişilerin, daha az içenlere göre yüksek mutluluk düzeyi sergilediklerini ortaya çıkardı. Daha fazla su içenlerin (günde 10 veya daha fazla bardak) %46'sı çok mutlu olduklarını söylerken, az içenlerin (günde bir bardaktan az) %22'si çok mutlu olduklarını belirtti. OnePoll tarafından yürütülen True Lemon araştırması aslında bu konudaki tek inceleme değil. Sıvı alımı ve mutluluk arasındaki bağlantı da sadece gözlemsel değildir.
RUH HALLERİ İYİLEŞİYOR
2014 yılında yapılan bir araştırma; günde 1.2 litreden az su içen kişilerin, sıvı alımını artırmaları halinde ruh hallerinin iyileştiğini buldu. Sağlıklı yaşam uzmanı Emily Mendez, "Son çalışmalar, benim klinik çalışmalarımda sürekli olarak gözlemlediğim şeyi güçlendiriyor. Vücudumuzu yeterli sıvıyla beslediğimizde, zihinlerimiz de doğal olarak ruh halimizde birlikte yükselir. Yorgun, baş ağrıları bulunan veya zihinsel bulanıklarla mücadele eden danışanlarım, genellikle su tüketmeyi ihmal ettiklerini itiraf ediyorlar" dedi.
