Alnınıza ve şakaklarınıza nane yağı sürmek, baş ağrıları konusunda yardımcı olabilir. Bunun nedeni, mentolün kan akışını artırması ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilecek bir serinlik hissi sağlamasıdır.
BURUN İÇİNE
Küçük bir çalışma bunu destekliyor... Nane yağları alın ve şakaklara uygulandığında, önemli bir ağrı kesici etki sağladı. Ve migrenin neden olduğu mide sorunlarını hafifletti. Ve 2019 tarihli bir çalışma, nane yağının burun içine damlatılmasının migren ataklarının yoğunluğunu ve sıklığını azalttığını buldu.
Ve çalışma katılımcılarının çoğunun ağrısını hafiflettiğini buldu. Ancak nane yağının bir ilaç olmadığını unutmayın. Her zaman en doğru yol, sağlık sorunlarınızla ilgili bir doktora başvurmaktır.
Kaynak: TAMER AYERİ
