Belki çalışırken veya ev işleri yaparken dinlediğiniz belirli bir çalma listeniz vardır. Yoksa bile bunu yapın... Sıkı sıkıya bağlanıp odaklanmanız gerektiğinde bu müzik listesi sizin için bir dayanak noktası görevi görebiliyor.
ETKİSİ GÜÇLÜ
Bunu ne kadar sık yaparsanız, etkisi o kadar güçlü olur. Bu teknik; beynimizin çevresel çağrışımlar oluşturma yönündeki doğal eğilimini harekete geçiriyor... Böylece istediğiniz moda girmeniz daha kolay ve daha hızlı oluyor...
Kaynak: TAMER AYERİ
