Belirli müzikler odaklanmanızı artırabilir ve işlerinizi halletmenizi kolaylaştırabilir. Enerjik pop parçalarının konsantrasyonu artırma konusunda klasik müzikten daha iyi olduğu ortaya çıktı. Yani müzik listenizi biraz hareketlendirin...
KOKULARIN ÖNEMİ
Enerji ve konsantrasyon konusunda bazı kokular da öne çıkıyor. Çalışmalar; nane ve gül gibi belirli kokuları koklamanın sizi daha uyanık hissettirebileceğini öne sürüyor. Bileklerinizin üzerine biraz bitkisel yağ damlatıp koklamayı deneyin.
Muhabir: MÜNEVVER BEYZA MORGİL
