İnsanların büyük bölümü bitkileri sever. Birçoğu farkında olmasa da bu sayede rahat hissederler. Görünen o ki, daha verimli çalışmanıza da yardımcı olabiliyorlar. Araştırmalar, bitkilerin konsantrasyona yardımcı olduğunu gösteriyor.
3 DAKİKALIK MOLA
Bir çalışma, iç mekan bitkilerinin yönetici işlevlerini iyileştirdiğini ve etrafında bitki olan ofis çalışanlarının performansını, bitki olmayanlara kıyasla önemli ölçüde artırdığını buldu. Başka bir araştırma, yorgun hissettiğinizde 3 dakikalık bir mola vermenin yanı sıra masanızda tek bir küçük bitki bulundurmanın stresi azaltmaya yardımcı olabileceğini keşfetti.
Kaynak: HABER MERKEZİ
