Kelebek hastalığı (Lupus), vücudu koruyan bağışıklık sisteminin yanlışlıkla sağlıklı doku ve organlara saldıran antikorlar ürettiği romatizmal bir hastalıktır. Lupus'un muhtemelen kalıtsal olduğu düşünülüyor. Ama ona yakalanma şansınızı azaltmak için yapabileceğiniz birçok şey var.

YAŞAM TARZINIZ İLTİHAPLANMAYI AZALTIR

Yeterince uyumak, Akdeniz diyeti, sigara içmemek, aşırı alkol kullanmamak, aktif kalmak ve aşırı kilodan kaçınmak gibi sağlıklı yaşam tarzı seçimleri iltihaplanmayı azaltabilir. Ayrıca stres ve güneş ışığına aşırı maruz kalma gibi tetikleyicileri en aza indirmeyi deneyebilirsiniz.