Muhtemelen birçok kişinin limonlu su içmenin faydalarından bahsettiğini duymuşsunuzdur. Ve çoğunlukla haklılar. Uykudan sonra vücut doğal olarak susuz kalır. Limon su yeniden su kazanmanıza ve metabolizmanızı harekete geçirmenize yardımcı olur.
ŞİŞKİNLİK VE KABIZLIK
Limonlar C vitamini içerdiğinden, bağışıklık fonksiyonunuzu ve zamanla cilt sağlığınızı desteklemeye yardımcı olabilir. Limon suyu ayrıca şişkinliği veya hafif kabızlığı azaltarak sindirime yardımcı olabilir. Fakat kilo verdirdiğine dair düşünce kesin olarak ispatlanamamıştır. Konuyla ilgili daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.
Kaynak: TAMER AYERİ
